Herzlich Willkommen
"colliaziun" - Verbunden mit dem grossen Ganzen
Die Bedeutung von «colliaziun» ist für mich sehr tiefgreifend. Es geht um die Verbindung zur Mutter Erde, zum eigenen Körper und zur Seele.
colliaziun
Was biete ich an?
Meine Angebote helfen dir diese Herzverbindung zu stärken und deine Energie schrittweise zu erhöhen. Durch eine erhöhte Schwingung und einer stabilen Verbindung zu deiner Seele beginnt sich dein Körper besser zu regenerieren, deine Selbstheilungskräfte werden aktiviert, deine Energie fliesst wieder, du hast mehr Kraft, mehr Klarheit und du lebst aus deiner Intuition.
Auf Rätoromanisch, meiner Muttersprache, steht „colliaziun“ für Verbundenheit. Diese tiefe Verbundenheit, die das Herz aufgehen lässt ist die Basis meines Wirkens.
colliaziun
Klangbehandlungen
Bei der Klangmassage, sowie der Klangtherapie werden akustische Schwingungen der tibetischen Klangschalen, der Kristallklangschalen oder dem Gong eingesetzt. Die beruhigende Schwingung der Klangschalen verhilft dabei Verspannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und den Körper mit neuer Energie zu füllen.
Jede Zelle und jedes Organ im Körper erzeugt Schwingung. Wenn der Körper unter Stress oder Krankheit leidet, geraten diese Schwingungen aus dem Gleichgewicht. Die harmonischen Töne der Klangschalen wirken als äussere Frequenzquelle, die den Körper wieder in Resonanz bringen, wodurch Heilung und Entspannung gefördert werden. Der Klang erinnert unseren Körper an seine ursprüngliche Ordnung und der richtet sich danach aus.
Klangbehandlungen wirken:
- entspannend - das Nervensystem schaltet in den Regenerationsmodus
- unterstützend nach grosser Belastung oder Burnout
- lindernd bei Ängsten und Unruhe
- reinigend und aufbauend - die sanften Vibrationen reinigen das Energiefeld
- lösend bei emotionalen Blockaden
- hilfreich, um in die eigene Mitte und in Verbindung zu sich zu kommen
- klärend – dadurch öffnen sich neue Bewusstseinsräume
- unterstützend - Vertrauen finden in eigenen Fähigkeiten
- fördernd in der Regeneration und Selbstheilung
- unterstützend bei Schlafproblemen und der Reduktion von Stresshormonen
Klangtherapie
Die Klangtherapie ist mehr als eine Entspannungsmethode und eignet sich besonders für Menschen, die Begleitung in ihrem persönlichen Prozess suchen. Arbeit an emotionalen Blockaden, Harmonisierung der Chakren und neue Visionen erarbeiten, stehen hier im Fokus. Ich begleite dich mit Hilfe der Klanginstrumente in deinem Prozess, dein wahres Selbst zum Ausdruck zu bringen.
Klangmassage
Die Klangmassage ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode und eignet sich besonders für Menschen, die unter Stress stehen und ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten. Sie ist hilfreich, um das Nervensystem zu regulieren den Verstand zu beruhigen, sowie Kraft zu tanken.
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Retreats
Mit den Wochenretreats, die ich in Fuldera anbiete, erschaffe ich Räume, in denen Menschen in tiefer Verbundenheit «colliaziun», zum Licht in sich kommen können sowie die Heilkraft des Waldes und des Ortes erfahren dürfen.
Das Münstertal – Val Müstair – ist ein ursprüngliches Tal, das zum UNESCO- Biosphärenreservat gehört. In solchen Gebieten leben die Menschen in Einklang mit der Natur, was die Erhaltung der Artenvielfalt und eine nachhaltige Entwicklung des Tals beinhaltet.
Dieser Grundgedanke der Nachhaltigkeit, des Respekts und der Liebe zur Natur ist im ganzen Tal spürbar und bietet somit den idealen Ort für einen Rückzug – ein Retreat.
Das Retreathaus wurde liebevoll mit viel Holz und Naturstein versehen, was eine Wohlfühlatmosphäre erschafft. Die grossen Panoramafenster im Wohn- und Essbereich bringen die Berge und die Wiesen fast ins Haus. Der lichtdurchflutete und grosszügige Wohnbereich bietet sich hervorragend für Klangmeditationen an.
Die moderne Küche mit viel Arbeitsfläche eignet sich wunderbar zum Kochen in der Gruppe. Im Sommer und Herbst ist der Aussensitzplatz sehr beliebt und ermöglicht das gemeinsame Essen mit freiem Blick zum Piz Daint und Piz Dora.
Die Wälder um das Dorf Fuldera laden mit ihrem einzigartigen Lärchenduft ein zu verweilen, bewusst zu atmen, sich zu verwurzeln und Kraft zu tanken.
Diese unbeschreibliche Natur verbunden mit achtsamer, innerer Arbeit zeichnen meine Retreats aus.
Meditations-Retreat „colliaziun“
Du bekommst Zeit und Raum, um deine Beziehung zu deinem Inneren zu nähren und so wieder in deiner vollen Präsenz leuchten und lieben zu können.
Meditations-Retreat „Herzöffnung“
Diese Woche wird dich stärker in dein Herz, in ein ganzheitliches Bewusstsein und in deine ursprüngliche wahre Grösse bringen. Finde durch die Selbstliebe wieder zurück zu deiner Kraft und sprühe vor Lebensenergie, denn dies ist dein natürlicher Zustand.
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Meditationen
In unserer schnelllebigen Zeit ist es wichtig, Ankermomente der Entspannung für Geist, Körper und das ganze Nervensystem zu schaffen. Nach jahrelanger täglicher Meditationspraxis begleite ich dich auf deinem Weg nach Innen.
Die Meditation ist ein wundervolles Instrument, um das Bewusstsein zu erhöhen und das Herzbewusstsein auszudehnen damit du offen wirst für neue Möglichkeiten im Leben. Sie erweitert den Blickwinkel und erweckt schlummernde Fähigkeiten, die gelebt werden möchten. Durch regelmässige Meditation wird eine natürliche Kommunikation, mit deiner inneren Stimme - mit deiner Seele, gepflegt.
Meditation im Wald
Diese Naturmeditationen erden dich und sensibilisieren deine Wahrnehmung. Das Eins-Sein mit der Natur bringt dich in dein Urvertrauen zurück. Lass dich vom Wald, seinem Licht, seinen Geräuschen und seinen Düften berühren und entschleunigen. Mit Hilfe der...
Klangmeditationen
Energieblockaden lösen sich, die Lebensenergie fliesst und Entspannung, Wohlbefinden und innerer Frieden breiten sich aus.
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Weitere Angebote
Waldbaden
Waldbaden ist auch Zeit für sich selbst, die Zeit die du dir bewusst schenkst ohne Erwartungen zu haben. Du darfst einfach SEIN und genießen, das Andere übernimmt der Wald mit seinen Bewohnern, seinen Pflanzen, seinem Duft, seinen Geräuschen seiner wohltuenden Atmosphäre und Energie.