Diese Naturmeditationen erden dich und sensibilisieren deine Wahrnehmung. Das Eins-Sein mit der Natur bringt dich in dein Urvertrauen zurück. Lass dich vom Wald, seinem Licht, seinen Geräuschen und seinen Düften berühren und entschleunigen.
Mit Hilfe der Waldatmosphäre vertieft sich dein Atem, deine Gedanken beruhigen sich, du verbindest dich mit den Naturkräften und somit auch mit deinen Lebenskräften. Du gönnst dir eine Pause in der Stille und lernst deine Energie aufzuladen, indem du dich mit deinem Herzen und mit dem was dich umgibt verbindest.
Vorteile dieser Verbundenheit / "colliaziun" sind:
- weitet Horizont
- Wechsel von Überlebensmodus zu Wahrnehmung/Sein
- Kreativität und Intuition können fliessen
- Freude und Leichtigkeit steigen auf
- Geniessen der Fülle in der Natur und auch die im Inneren
